为弘扬“人道、博爱、奉献”的红十字精神,蓬安县红十字会依托学校心理健康项目,于1月15日至16日到蓬安县徐家中学、蓬安中学、蓬安第二中学开展了心理健康关爱活动。
活动现场,蓬安县红十字会项目组为参加活动的同学发放了爱心礼物——暖心围巾、糖果及彩色气球,让同学们感受到社会对他们的关爱和温暖。
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活动中,老师们带领同学们体验正念冥想和正念品糖:通过冥想练习将意念集中,通过品糖在丝丝甜意中感受当下力量,教会同学们在生活中用正念做事情,在生活中发现美好。最后,在老师们的带领下,同学们一起进入了“吹气球释放压力”的环节,在此起彼伏的欢笑声中,冬日的烦恼与焦虑一扫而光。
此次活动深受同学们喜欢,不仅为同学们带去了温暖小礼物,还帮助同学们释放了考前压力,一致立志做阳光少年、奋斗少年、爱心少年。
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