当前,心理健康问题已成为影响社会稳定和公共安全的危险因素,对经济发展和社会和谐产生了负面影响。为唤起社会对心理健康问题的重视,提升南充心理健康服务水平,在市红十字会的指导下,南充市心理服务协会经市民政局备案注册并于2020年9月5日正式成立。协会成员来自大中小学校、医院、司法系统、妇联、社会心理服务机构等领域,是集心理服务专业性、规范性、公益性于一体的非营利性公益社会组织,接受南充市红十字会的管理和指导。
9月19日,南充市心理服务协会组织心灵工程志愿者团队,在营山县巾帼志愿者协会的协助下,深入营山县开展了为期一天的心理关爱公益服务活动。
在当天上午的团辅课程中,南充市心理服务协会会长张小兰博士首先提出引人深思的经典三问,随后将理论讲解与互动体验有机融合,就如何教育孩子、搞好夫妻关系、促进家庭和谐、传播正能量等方面与学员们进行了分享。张小兰深情地表示,她携手志愿者们为成为爱、践行爱、传播爱而来。课上,她客观分析了加强人们心理关爱的必要性,阐述了协会“让更多人身心更健康,让更多家庭更和谐幸福,让社会更安宁美好”的宗旨和使命,深情讲述了她专注于困境儿童心理关爱公益项目背后的故事和意义,呼吁各界爱心人士支持和参与心灵工程,以爱和智慧帮助孤儿、事实孤儿、留守儿童、离异家庭子女、心理疾病困扰者、未成年犯罪者等特殊群体,以心理和谐促进社会和谐。
张小兰系西华师大副教授,心舞疗法创始人。多年来一直倡导并践行心灵公益理念,长期投身于灾后心理援助和留守儿童、孤儿、老人等群体的心理关爱公益事业,融其毕生所学和实践所得,独创了身心整合式疗法——心舞疗法。作为数十年的心舞探索者、践行者和受益者,张小兰老师介绍了心舞疗法缘起及精髓。心舞疗法海纳百川、兼收并蓄,融合催眠、正念、家庭治疗、心身医学等多个学派的精髓,广泛运用于缓解压力、调适情绪、婚恋关系、亲子关系、心身疗愈等多个领域,曾在全国心理社工大会上被评价为“最接地气、最具可操作性、最能服务广大人民群众、非常适合推广的本土心理学学派。”
随着音乐缓缓流淌,张小兰老师和两位心舞疗法种子导师现场演绎了心舞,只见她们身体轻盈飘动,如痴如醉,婀娜妩媚,时而似流水轻柔,时而似战马长嘶,时而哀怨多愁,时而笑靥如花,随心而动,高度默契。在互动体验环节中,50余名学员深刻感受到心舞的魅力,不需舞蹈基础,也无规定动作,不论男女老少,不论何时何地,只要保持身心合一、形神交融,都可以随心起舞,舞出心身健康与生命活力。学员们在张老师的专业引导下从拘谨到慢慢放松,随后不拘章法,手舞足蹈,忘记忧愁。接下来,张小兰老师又带领学员们体验了“幸福花开”“家庭和谐心舞”、家庭心理情景剧等有益有趣的团辅活动。整个课上欢歌笑语、嗨声一片,学员们掌声不断,纷纷表示要学习好推广好心舞疗法,让其扎根巴山蜀水,让爱传遍祖国大地。
中午时分,张小兰老师一行放弃午休,带着心灵工程志愿者的使命,在营山县民政局救助站站长陈开文、营山巾帼志愿者协会会长杨璇的陪同下,专程赶往新店镇黄柳村刘氏孤儿两兄弟家中,为他们送去了牛奶、苹果等慰问品。在破败脏乱的家中,两个又黑又瘦的孤儿怯生生看着大家。张小兰老师从陪同人员口中得知16岁的哥哥才读小学六年级、14岁的弟弟已休学3年多且封闭不愿交流时,眼眶湿润了……她要用慈母般的爱和专业疏导技术唤醒孩子心智、让孩子开口说话,解决当地政府三年来一直想解决而未能解决的难题。在1个多小时的专业心理疏导中,14岁男孩奇迹般地露出了久违的笑脸,敞开封闭多年的心扉,与张小兰老师互动交流,初步答应重返校园,在告别前还与小兰老师握手并合影留念。张小兰老师的心理咨询专业能力,让同行的陈站长和杨会长深深叹服,当即表示将大力支持在营山建设心灵工程实践基地,共同帮助更多的困境儿童走出心灵阴影,重塑积极心理品质,拥抱幸福人生。
下午,在抓手指游戏热身活动后,心理服务协会常务副秘书长刘亚君围绕如何培养乐观的孩子,分享了马丁•塞利格曼教授的书籍《教出乐观的孩子》,特别是通过案例对比悲观情绪和乐观情绪对孩子影响,结合实际分析和传授了家庭教育存在的问题及正确做法,让大家充分认识从小培养孩子乐商的重要性。随后,带领大家现场测试,掌握孩子当下孩子心理状况,学会应用调整的方法和培养悲观念头自我反驳的能力,体验大笑疗法排除负面情绪,让大人孩子尽情宣泄。最后,通过一段冥想,由动到静,让生命回归本真,引人深思。
协会副秘书长刘惠以《陪伴是最长情的告白》为主题开展活动,带领大家绘心情画,将当下的情绪用绘画呈现出来,理清具体问题,与伙伴们分享总结,整合群体思维,从中得到心理支持,获取问题解决之道并疏放负面情绪。通过学习,学员们懂得了父母对孩子陪伴的重要性、如何有效陪伴孩子养成阅读和运动习惯、如何用高质量的陪伴去解决孩子厌学、亲子沟通障碍、沉迷网络游戏以及处理负面情绪等问题。两位协会副秘书长的精彩分享得到了与会学员的高度肯定和一致好评。
通过南充市心理服务协会心灵工程志愿者一天的精彩分享,学员们学有所思、学有所获,心灵受到洗礼,灵魂得到升华,心理健康素养得到提升。大家纷纷表示,希望成为心灵工程志愿者,大力弘扬“人道、博爱、奉献”红十字精神,通过推广有益的专业心理服务活动自助助人,为更多的人点亮心灯、温暖更多的人,为健康中国、美好中国尽绵薄之力。
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